「微笑みうつ病」ってすごく共感出来る新しい言葉

うつ病、双極性障害という病気に罹っている人でどれだけの人が、実際に実感しているのだろうか？？

すごく気になる記事が、ELLE JAPONにあったので紹介したいと思います。

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20200113-00010008-elleonline-life

headlines.yahoo.co.jp

SFMもこの記事の女性のような感覚に近いものを感じていたのかも知れないです。
でもこの病気の分かりにくいところは、周りの人が気がつかないことが多いことであると思います。

SFMが２度目の発症をした時も周りの人たち、特に仕事、遊び仲間にも打ち明けれてなかった、、、

SFM

今、人生はすごくいい感じで進んでいるし何も不安なんか無いはず！？

SFM

毎日充実しているし、楽しいことばかりだ！　SFMは、何をそんなに不安に思うことがあるんだ！？

SFM

恵まれている状況、環境にいるのに何でそんなに不安なの！？　ただの甘えじゃ無いの？？

こんな感じの感情からスタートしていたと思います。

周りからは、

”いつも楽しそうだね”

”羨ましいよ、自由が多くて”

”前向きのSFMがいいよね”

こんな言葉、たくさん聞きました。

こんな中で人生を謳歌していた。

でも実際のSFMは、いつも不安と戦って憔悴していた、、、

今、もしそんなことを少しでも感じている人がいるのならこの記事を少し読んで今の自分自身と向き合ってもし必要なら少し休んでみるってこと、重要なんじゃ無いかな？？

SFMは、約1年半の休養を取りました。そして２０１９年６月頃から復帰に向けて動き出せた。

難しく考えないで、無理をしないで、すべて自分のペースで進めばいいのでは！？