うつ病の時は少し気分が良くなるSFM的な音楽の楽しみ方

好きな物

自分の好きな物を少しづつ紹介して行きたいと思います。うつ病の時は、SFMは全く音楽を楽しめなかったです。 

ただTVは、HNKのBS1とBSプレミアムをメインに見れたのでそこで流れていた音楽に良く勇気もらっていました。

今日は、そんな状態の時にでも聞いたらもしかしたら少し気分が良くなるかも!?しれないものを厳選してお伝えしたいと思います。

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まずは、SFMの一番おすすめから〜

知っている人は、もうお分かりですね笑 

火野正平さんの”日本縦断こころ旅”のメインソングです。 

挿入曲も入れておきます。

これは、SFMが2回目の症状が出てから実家に引きこもり!?逃げ込んでいた時にウチのばーちゃん93歳と一緒に一番見ていた番組です。 

平日の月曜〜金曜まで朝と昼、夜7時だったかな。。。 

いつも火野正平さんに癒されておりました。 

本当に感謝! 

この番組見たことない方は、良かったら一度YouTubeにある総集編とか見てください〜 

70歳になったのかな?? 人生下り坂、サイコー!!の正平さんが頑張って全国回っとります〜

SFM
SFM

しかし、池田綾子さんってYouTube公式ないんですね。。。 すごく癒される曲なんで是非、作って欲しいものです。

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次は、元気の出るアドベンチャーレースから

Google Play Music はご利用いただけなくなりました

このFight with Loveがサイコーでしょう〜

こちらは、エンディングでかかっている曲だと思います。

マイラさんの透き通るような歌声にいつも元気をもらっていました。

またこのNHKの“グレートレース”という番組と非常にマッチしていてこれも良く見ていた番組でした。

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最後は、日本百名山のさだまさしさんの”空になる”

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にっぽん百名山
山をよく知るガイドやゲストの案内で、まるで自分が歩いている気分になれるようなワクワクした山旅を、美しい映像と共に伝えます。

さだまさしさんって話も面白いけど歌も最高だなと改めて思わせるすごく良い歌なので聞いて見てください。 

“空になる”の歌詞見てるだけで泣けてくるってすごい曲だわ。。。

最後にまたこのSFM的好きな音楽は、シリーズ化して書いてみたいと思います。

苦しかった時期、本当に自分なんて消えて無くなればいいと思っていた時期に感動を涙を与えてくれた音楽に感謝しております。

そしてもしこの音楽で傷ついている人が少しでも小さな幸せを感じて前に進めれたら幸いです。

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