音楽 | ストレスフリーな生活を目指す! https://stressfreeman.com うつ、双極性障害から復活した管理人の軌跡と日々の過ごし方を公開します〜 Mon, 14 Oct 2019 15:03:15 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.9.9 https://i0.wp.com/stressfreeman.com/wp-content/uploads/2019/10/cropped-stress-391657_1920-4.jpg?fit=32%2C32&ssl=1 音楽 | ストレスフリーな生活を目指す! https://stressfreeman.com 32 32 167711085 【厳選5曲】Mr.Childrenでうつ病、双極性障害にも効果あるはず!? https://stressfreeman.com/song-3/ https://stressfreeman.com/song-3/#respond Mon, 14 Oct 2019 06:00:55 +0000 http://stressfreeman.com/?p=256 中学2年か3年だっただろうか、、、初めて聞いたミスターチルドレンの曲は、”Replay”だったと思う。

当時は、B’zが流行っていて中学の友達とよくカラオケで歌うといったら”Bad Communication”とか”ALONE”とか” BLOWIN’ “歌っていたなぁ

そんな中にミスターチルドレンの曲は、ちょっと刺激の物足りない曲が多くて初めのうちは、、、

SFM
SFM

歌声はいいんだけどなんかビートルズなんかの日本風バンドかよ!? やっぱ歌は、ノリ、ノリだよ!

2度目は、ドラマの”同窓会”主題歌になっていた”CROSS RORD”を聞いた時だったかな。

SFM
SFM

なんて優しい曲を歌っているんだろ!?このミスターチルドレンってのは、どんなバンドなんだ。。。

それからアルバムや出ていたシングルを買い漁り聴き始めたのが中学3年の冬だった。

それからもうミスターチルドレンのファンになってからかれこれ20年以上経つけど自分の人生の教科書のような歌だと今でも思っている。

もう戻らないけど大切な青春時代、大学時代、社会人になってからの葛藤、イベント制作会社を立ち上げてからうつ病を発症して迂用曲折して今に至るまで数々の自分の人生の中で大切な1ページにスゴく共感する歌詞や曲が多く今でも大好きなアーティストです。

Vo.の桜井さんの歌詞は、もうただの歌詞ではなく詩であるし一緒にタッグを組む小林さん は、桜井さんの歌詞の世界観をそのまま音で表現する天才であると思う。

その他のメンバーもこの孤高の二人の才能を最大限に開花させる為の素晴らしいアーティスト達である。メンバーもメジャーデビュー以来入れ替わりもなく色々とあるとは、思うけど本当に仲のよいバンドなんだなと思える。

今日は、そんな自分の人生で一番聴き込んでいて一番大好きなアーティスト ミスターチルドレンの楽曲の中からSFMが元気をもらったり落ち込んでいる時に聞いていた曲を紹介していきたいと思います。

旅人 「マシンガンをぶっ放せ -Mr.Children Bootleg-」収録曲

うつむかないで天上を見よ
転ばぬ先の杖なんていらない
でも心配 そんで今日もまた神頼み

出典:旅人/作詞:桜井和寿 作曲:桜井和寿

この辺りの表現が、結構好きかも。

”今日もまた神頼み” 

結局、神頼みしても変われないんだけど人間って浅はかだからすぐに楽な方、楽な方へと行っちゃうんだよね笑

裸で抱き合って
隣人と将来などを不安な想いで見つめんだ
悩みは尽きないや 切ないがぐれるな

出典:旅人/作詞:桜井和寿 作曲:桜井和寿

双極性障害って”性の暴走”があるみたいでSFMももちろん経験済み。。。 寂しい気持ちを代弁してくれていて共感します。

人は、やっぱり一人では生きては行けません〜

恋に身を投げるロミオ
美談にならない時代だ
よって僕もまた旅人 Oh…
言い訳せずに実行せよ
正当化せず答えを探そう
ありがとう こんな僕に付き合ってくれて

出典:旅人/作詞:桜井和寿 作曲:桜井和寿


恋愛で悩んで死んでしまうロミオ&ジュリエットを引用してやはり人間は、生きなければと伝えています。

最後は、やはり”実行”、”答えを探そう”と勇気付けてくれます。そして”ありがとう。。。”

なんでこんな歌詞を書くことが出来るんでしょう笑 今度うつにまたなったらこの歌でもカラオケで歌って元気になれると思わせる歌詞だな、、、

”旅人”は、メロディックな楽曲に力強い詩でブルースでもあり人生の応援歌でもあるとSFMは思います。

and I love you 「四次元 Four Dimensions」収録曲

この曲は、日清カップラーメンのCMソングとして最初聞いたと思います。
CMとスゴくマッチしていい印象がありこのミニアルバムが出たらすぐに買って聞いていました。

傷つけ合う為じゃなく
僕らは出会ったって言い切れるかなぁ?
今 分かる答えはひとつ ただひとつ
I love you
and I love you
and I love you

出典:and i love you/作詞・作曲:桜井和寿 編曲:小林武史 & Mr.Children


人を傷つけなくて生きられることは、難しいしだから最後は、やっぱり”I love you”なんだけどこのサビの部分への流れが気に入っているSFMです。

どうしようもなく急に一人になりたい時があり
屋上で月を眺めてた
君に想いが強く向くほど 臆病になるのが分かって
素直には認められなくて

出典:and i love you/作詞・作曲:桜井和寿 編曲:小林武史 & Mr.Children


元気がある時ではなくて少しづつ何かが崩れかけているそんなタイミングなのかな。

想いが強くなればなるほど、逃げ出したりしたくなるし真実を素直に認めたくなくなる。。。なんとなく弱っていく自分に少し気持ちが合わさっていくような気がする歌詞なのでここが好きな部分なんです。

”and I love you”って未来に不安があるけど”君”となら進んで行けるというような勇気をくれる曲であるとSFMは思っています。
その”君”は、ただ恋愛相手だけではなくて大切な人、友人、家族までも置き換えることが出来る壮大な詩であるような気がします。

終わりなき旅 13thのシングル 収録曲

みんなが知っているミスターチルドレンの曲の中でもベスト10に入ってくるであろう曲で13thシングル”Everything (It’s you)後の突然の活動休止宣言して復帰第一弾の曲であります。

桜井さんも一気に駆け上がって疲れていたんだろうと。。。
休止してこの歌が、作れるってやはり才能の塊のような人だなとその当時は、思ってスゴく好きで聴きまくっていた曲でした。

閉ざされたドアの向こうに 新しい何かが待っていて
きっと きっとって 僕を動かしてる
いいことばかりでは無いさ でも次の扉をノックしたい
もっと大きなはずの自分を探す 終わりなき旅

出典:終わりなき旅/作詞・作曲:桜井和寿 編曲:小林武史 & Mr.Children

この部分で色々な人が本当に勇気付けられたとSFMも共感します。
あー友達とかとカラオケで熱唱したくなりますね〜

難しく考え出すと 結局全てが嫌になって
そっとそっと 逃げ出したくなるけど
高ければ高い壁の方が 登った時気持ちいいもんな
まだ限界だなんて認めちゃいないさ

出典:終わりなき旅/作詞・作曲:桜井和寿 編曲:小林武史 & Mr.Children

ストレートに不安や嫌なことが起こった時にみんなが、思うことをこんな素敵な歌詞で歌うことが、出来るっていいな〜

人それぞれに壁があるけどなんでも乗り越えた時に感じる充実感とかまだまだこれからやれるんだって勇気をくれる。

胸に抱え込んだ迷いが プラスの力に変わるように
いつも今日だって僕らは動いてる
嫌な事ばかりではないさ さあ次の扉をノックしよう
もっと大きなはずの自分を探す 終わりなき旅

出典:終わりなき旅/作詞・作曲:桜井和寿 編曲:小林武史 & Mr.Children

今は、うつ病などで動けない人だってまた元気に動き出せる時が必ずくる。
そしてまた次の自分を探す。

”終わりなき旅”は、人生の応援歌No.1と言ってもおかしくない。人それぞれの山あり谷ありの人生の中で起こる出来事を自分の糧にしてこれからも進んで行こうと思わせてくれるそんな歌であると思います。

掌 25thシングル 収録曲

この曲がリリースされた時は、SFMがサラリーマンであって結婚を考えていた女性がいた時期でした。聴いていたらその時のこと色々と思い出してきてしまったな笑

元気が出る曲をと思って書き始めたけどこの曲は、そんな感じじゃなくて何というか人間が抱える数々の矛盾や葛藤を詩にしていると思います。

SFMと付き合っていた女性とは、スゴくいい関係だったんだけどどうしても結婚出来ない理由があってそれがSFMも悲しくてジレンマがあってでもどうしようもなくてこの歌が、自分の心の奥底にある感情を上手く表現していたと思っている時であったので良く聞いていたしカラオケでも歌っていたなぁ〜

抱いたはずが突き飛ばして 包むはずが切り刻んで
撫でるつもりが引っ搔いて
また愛 求める
解り合えたふりしたって 僕らは違った個体で
だけどひとつになりたくて
暗闇で もがいて もがいている

出典:掌/作詞・作曲:桜井和寿 編曲:小林武史 & Mr.Children

深い、深すぎる歌詞に初めて聞いた時に衝撃を受けたのを覚えています。

なんでこんなにも人間って辛い思いをしながらでも愛する人と一緒にいるんだろう!?と
その時に一緒に暮らしていた女性が、優しければ優しいほど傷つけて突き放してでもやっぱり大切な人だったと後から思ったりして。。。

本当にSFMって自分勝手な奴だと自己険悪に陥ってみたいなまるで無限ループしていたなと今ですら思い出します。

夢見てるから儚くて 探すから見つからなくて
欲しがるから手に入んなくて
途方に暮れる
どこで間違ったかなんて 考えてる暇もなくて
でも答えがなきゃ不安で

出典:掌/作詞・作曲:桜井和寿 編曲:小林武史 & Mr.Children

こんな矛盾ばかりを繰り返して人間が生きている。。。 
哲学的な言い回しに共感して自分の人生と掛け合わせて絶望してでも生きていかなくては、行けなくて。。。 
この歌は、完全に感情移入しておりましたわ〜

キスしながら唾を吐いて 舐めるつもりが噛みついて
着せたつもりが引き裂いて
また愛 求める
ひとつにならなくていいよ 認め合えばそれでいいよ
それだけが僕らの前の
暗闇を 優しく 散らして
光を 降らして 与えてくれる

出典:掌/作詞・作曲:桜井和寿 編曲:小林武史 & Mr.Children

最後の一節は、真逆のことばかり練発していきます。
分かっているけど辞めれない。 
このジレンマを攻撃的な詩によって僕たちにつたえている。

そして終わりには、絶対明けない闇はないと光は、すべての人が平等に受けることが出来るとまるで賛美歌の歌詞みたいな終わりを迎えます。

”掌”は、いつ聴いても考えさせられる非常にメッセージ性の高い作品であると思うしまた数年後に聴くと新しい捉え方が出来るような曲でありますね!

蘇生 「IT’S A WONDERFUL WORLD」 収録曲

2回目のうつ病、双極性障害から立ち直った時に久しぶりにカラオケに行って歌いたいなって思った曲です。 

”IT’S A WONDERFUL WORLD”は、大好きなアルバムの一つでもありますがシングルカットで良い曲もたくさんあるしこのアルバムを聴いていた時期にはそれほど好きな曲でもありませんでした。

でも病気が良くなっていってなんか元気になってきた時にミスターチルドレンの歌で今、自分の気持ちを歌えるものってなった時にバシッとこの曲がハマりました。

胸を揺さぶる憧れや理想は
やっと手にした瞬間に その姿消すんだ
でも何度でも何度でも
僕は生まれ変わって行く
そしていつか君と見た夢の続きを
暗闇から僕を呼ぶ
明日の声に耳を澄ませる
そうだ心に架けた虹がある 

出典:蘇生/作詞:桜井和寿 作曲:桜井和寿・小林武史(overtureのみ)全曲編曲:小林武史 & Mr.Children

自分の理想に向かって突き進んで来たけど手に入れたらすぐに消えてしまう。


でも何度でも何度でも復活出来るし、夢の続きや心に架けた虹(栄光とか)を取り戻すことも出来るって勇気を貰えました。

ノートには消し去れはしない 昨日がページを汚してても
まだ描き続けたい未来がある
叶いもしない夢を見るのはもう やめにすることにしたんだから
今度はこのさえない現実を 夢みたいに塗り替えればいいさ
そう思ってんだ
変えていくんだ
きっと出来るんだ

出典:蘇生/作詞:桜井和寿 作曲:桜井和寿・小林武史(overtureのみ)全曲編曲:小林武史 & Mr.Children

過去は、決して消せることは出来ないけど新しく未来は、なんでも作っていくことが出来るって力を貰えました。

夢を諦めるんじゃなくて現実を見ながらまた新しく塗り替えれば良いんだって!

自分を信じて進んで行こうと思わせてくれる非常に心に刺さるところですね。

何度でも何度でも 僕は生まれ変わって行ける
そうだ まだやりかけの未来がある

出典:蘇生/作詞:桜井和寿 作曲:桜井和寿・小林武史(overtureのみ)全曲編曲:小林武史 & Mr.Children

SFMは、告白します。 
この”蘇生”をカラオケで歌った時、余りに詩が自分の今の境遇とシンクロしてしまって親友たちがいる前で”男泣き”してしまいました。。。

親友たちが、SFMが元気になりつつあるってタイミングだったので無理して綺麗なオネーサンが達がいるようなお店で熱唱して最後に”男泣き”。。。

あーーあーー恥ずかしかったな〜 親友の前とかで泣くって小学生か中学生か!

もううつ病、双極性障害なんかに負けるもんかって固く誓った夜でした。。。

最後に

ミスターチルドレンって日本の男性バンドの中でやはり一番影響力があるアーティストだとSFMは思っています。

アンチの方は、やれ歌詞が気持ち悪いや海外のオマージュバンドやら、最悪なのは桜井さんの笑顔がキモいってのもあったりしてSFMは失望を超えて何も言えないです。。。

人の価値観なんて十人十色だし、分かり合えない人は、世の中にゴマンといるわけで。

それを論破しようなんざこれっぽっちも思いませんが、もし人生の岐路や転換期、SFMと同じようにうつ病や双極性障害などで病んでいたりしている時がベストですが。
ミスターチルドレンって聞いたことあんまりないかも!?とか思っている方もしいらっしゃれば是非、一度どのアルバムでもいいので耳を傾けて聴いてみてください。

彼らの世界観が、傷ついている人たちの癒しになるとSFMは本気で思っていますというところで本日は、ここまで〜

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宇多田ヒカルはうつ病や双極性障害の心の癒しです! https://stressfreeman.com/song-2/ https://stressfreeman.com/song-2/#respond Thu, 10 Oct 2019 15:25:03 +0000 http://stressfreeman.com/?p=195 最近、ちょっと元気になりつつあるので音楽を楽しむ事が出来るようになってきました。

そこでSFMが厳選する宇多田ヒカルさんの歌の中でグッとくるナンバーを紹介したいと思います。超個人的な紹介なので彼女が好きな人は、コメント入れてくれたりしたら嬉しいです。

あまり好きじゃない人は、飛ばしちゃってください〜

もう説明する必要がないくらいに宇多田ヒカルさんの歌って心に響く歌が多いですよね。その中でもうつ病や双極性障害などでガッツリ落ちている時に聞いて癒されたり元気を取り戻してくれると思いますので紹介していきたいと思います。

Goodbye Happinessという名曲

このMVは、彼女自身が宇多田光名義で初監督を務めた歌でアーティストとしてではなく一表現者としてすべての演出や自らがコンテを描き作品としてリリースしたものです。

昔の曲のオマージュも入れてファンであればその時に自分の環境と重ねて見れる作品に仕上がっていると思います。

ワンテイクで収録した作品であり彼女の多才さを存分に味わえます。SFMは、結構ドライブの時に流したり気分を上げる時に聴いたりします。

ポップなメロディーに合わせて歌う歌詞がまた色々な意味を持つ、、、宇多田ヒカルさんの歌声と合わさって一言で言い表せない名曲だと思います。

題名は、”Goodbye Happiness”ってことでちょっと別れや失恋を歌ってますが、最後の歌詞のところで

”ありのままで生きていけたらいいよね…”

うつ状態の時に心に響きましたわ〜

This is Love(Live Ver.)の真の歌姫感

この曲は初めてTVで見たと思いますが、絶対Live Ver.の方が彼女の世界観に酔いしれます。またカップヌードルのCMとのタイアップ曲でお馴染みでなんというか。。。

身震いするほどの世界観いや、宇宙観の方が、しっくりとSFMはきます。

朝でも昼でも真夜中に聴いても鳥肌が立つくらい興奮する歌ですね〜 それもこのLive Ver.での生声は、本当に神掛かっていますよね!

SFMは、もう100回以上は聴いていると思います。

ちなみに某Aという会社から出ている歌姫なんて全く寄せ付けない真のライブ感を感じますね。 

ライブ見に行けている人が本当に羨ましいです。。。

Travelingで本当に旅に出てしまった過去があるSFM

疾走感、爽快感、すぐに旅に出たくなってしまうそんな曲だとSFMは思います。

彼女の代表曲”traveling” この曲は2001年リリースされPOPで軽快な曲です。

紀里谷和明監督の才能と宇多田ヒカルさんの歌声がベストマッチしたいつ聴いてもテンションを上がる名曲です。

またカラフルな演出MVが光るこれぞ紀里谷和明監督という作品です。

宇多田ヒカルさんはその後、紀里谷和明監督と結婚し、数年後に離婚しまいましたがこの曲は、二人が幸せだった時期の曲であり、その感情がシンクロしていてなんとも幸せな気分になるMVですよね。

しかし、紀里谷和明監督って最近余り話題が上がらないですね。ちょっと調べてみました。 映画” GOEMON”のプロモーションの時にSFMもイベント業界に入ったばかりで右も左もわからない時期に少しお手伝いしていたのでまた復活していい映画撮って欲しいですね。

404エラー | ひかりTV
ひかりTV公式ホームページ。【ひかりTV】とは光をテレビにつないで多チャンネル放送やビデオ作品、 カラオケなどを楽しめるサービスです。光がテレビをかえてゆく【ひかりTV】
2017年のインタビューでは、元気そうです〜
新しく紀里谷和明監督が弊社所属になりました。 | NEWS | EPOCH Inc.|CREATIVE INTEGRATION COMPANY
2018年7月より、新しく紀里谷和明監督が弊社所属となりました。 今後は、紀里谷監督の広告映像の活動の支援とマネージメント業務を、弊社が窓口となって行ってまいります。 ■紀里谷和明 1968年熊本県生まれ。83年渡米。マ
2018年からこの会社の所属となっているみたいです。

まだまだある宇多田ヒカルの名曲

今回は、とりあえず3曲のみに厳選してみました。

宇多田ヒカルさんの曲は、余りにもいい曲がありすぎて全部紹介しようと思ったら両手で収まらないくらい投稿出来ると思います! 

今回は、聴いていて元気が出る曲に絞ってSFMのチョー個人的に好きな曲を紹介してみました。

やはり音楽って本当!素晴らしいですね。それでは、次週をお楽しみください。

さよなら、さよなら、よなら。 

(映画評論家の故淀川長治先生を完全リスペクトでお送りいたしました。。。)

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うつ病の時は少し気分が良くなるSFM的な音楽の楽しみ方 https://stressfreeman.com/song/ https://stressfreeman.com/song/#respond Mon, 07 Oct 2019 14:38:07 +0000 http://stressfreeman.com/?p=182 自分の好きな物を少しづつ紹介して行きたいと思います。うつ病の時は、SFMは全く音楽を楽しめなかったです。 

ただTVは、HNKのBS1とBSプレミアムをメインに見れたのでそこで流れていた音楽に良く勇気もらっていました。

今日は、そんな状態の時にでも聞いたらもしかしたら少し気分が良くなるかも!?しれないものを厳選してお伝えしたいと思います。

まずは、SFMの一番おすすめから〜

知っている人は、もうお分かりですね笑 

火野正平さんの”日本縦断こころ旅”のメインソングです。 

挿入曲も入れておきます。

これは、SFMが2回目の症状が出てから実家に引きこもり!?逃げ込んでいた時にウチのばーちゃん93歳と一緒に一番見ていた番組です。 

平日の月曜〜金曜まで朝と昼、夜7時だったかな。。。 

いつも火野正平さんに癒されておりました。 

本当に感謝! 

この番組見たことない方は、良かったら一度YouTubeにある総集編とか見てください〜 

70歳になったのかな?? 人生下り坂、サイコー!!の正平さんが頑張って全国回っとります〜

SFM
SFM

しかし、池田綾子さんってYouTube公式ないんですね。。。 すごく癒される曲なんで是非、作って欲しいものです。

次は、元気の出るアドベンチャーレースから

Google Play Music はご利用いただけなくなりました

このFight with Loveがサイコーでしょう〜

こちらは、エンディングでかかっている曲だと思います。

マイラさんの透き通るような歌声にいつも元気をもらっていました。

またこのNHKの“グレートレース”という番組と非常にマッチしていてこれも良く見ていた番組でした。

最後は、日本百名山のさだまさしさんの”空になる”

Google Play Music はご利用いただけなくなりました
にっぽん百名山
山をよく知るガイドやゲストの案内で、まるで自分が歩いている気分になれるようなワクワクした山旅を、美しい映像と共に伝えます。

さだまさしさんって話も面白いけど歌も最高だなと改めて思わせるすごく良い歌なので聞いて見てください。 

“空になる”の歌詞見てるだけで泣けてくるってすごい曲だわ。。。

最後にまたこのSFM的好きな音楽は、シリーズ化して書いてみたいと思います。

苦しかった時期、本当に自分なんて消えて無くなればいいと思っていた時期に感動を涙を与えてくれた音楽に感謝しております。

そしてもしこの音楽で傷ついている人が少しでも小さな幸せを感じて前に進めれたら幸いです。

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